Benvenuti!

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Mi chiamo Susanna Cesarini, sono una sociologa, una counsellor e un'insegnante di Yoga.  Sono nata nel 1960 e, da molti anni, la mia attività professionale mi porta a lavorare in spazi e momenti del nostro sistema di vita attuale:

COUNSELLING, inteso come  guardarsi dentro per comprendere chi siamo e come evolvere, in ambito lavorativo e professionale;

  • FORMAZIONE ORGANIZZATIVA, intesa come sostegno al sistema per raggiungere gli obiettivi stabiliti.
  • MARKETING, inteso come orientarsi alle aspettative e ai bisogni degli altri;

L'aspetto in comune a questi tre ambiti è comunicare e relazionarsi:  come aziende e come professionisti, come ruoli e come persone. Per superare difficoltà, per evolversi e per puntare al cambiamento, con la logica di problem solving e con una spinta creativa.  Per ottenere risultati nel qui e ora.

 

Queste attività sono affiancate dall'insegnamento di due stili di Yoga, il Kundalini e il Restorative.

 

Perchè, spesso, le difficoltà partono da una parte profonda del nostro essere. E lo yoga aiuta a compiere un viaggio nel corpo, nella mente e nell'anima, verso il nostro benessere. Oltre alla pagina Yoga di questo sito,  potete visitare il sito della mia associazione ASD ARTHA per informazioni dettagliate. 

 

la mia macro finalità

la mia macro finalità

La mia missione come professionista d'aiuto è il benessere, inteso come condizione di serenità, stabilità e consapevolezza per affrontare  situazioni anche complesse e dure.  Per questo, amo progettare, lavorare e muovermi alla luce di tre concetti:

  • La leggerezza, intesa come
    • Mantenere una visione dall’alto, coinvolta ma con il giusto distacco
    • Dare spazio alla creatività e all'approccio ludico, importanti quando si vuole arrivare in profondità
  • L'accoglienza, intesa come:
    • Ascoltare per conoscere e creare insieme il percorso
      • Puntare alla valorizzazione dell'identità e dell'unicità della persona o della stessa organizzazione
  • La spiritualità, intesa come:
    • Dare un valore laico a ciò che ci porta a dare senso alla vita
    • Percepirci nella visione yogica di esseri spirituali che abbiamo scelto di fare un'esperienza terrena